Zuppa di Quinoa con Verdure

La quinoa è un ingrediente ricco di sostanze nutritive quali proteine, fibre e minerali. Viva la Mamma lo abbina a una ricetta classica della tradizione italiana come la zuppa di verdure, per renderlo ancora più buono e sorprendente.

500g 2 porzioni

Gli ingredienti

Acqua, verdure miste in proporzione variabile 27% (di cui zucchine 29%, carote 20%, cipolle, SEDANO, patate, scalogno), quinoa bianca cotta 18%, passata di pomodoro 5%, olio extravergine d’oliva 1%, brodo vegetale (sale, fecola di patate, maltodestrine di patate, estratto di lievito, estratti di verdure -carota, cipolla-, olio di semi di girasole, estratti di erbe aromatiche), sale, peperoncino, pepe, rosmarino, aroma, aroma naturale.
Può contenere tracce di: CROSTACEI, UOVA, PESCE, SOIA, LATTE, SENAPE, MOLLUSCHI.

 

 

valori nutrizionali
Energia 185kj/44kcal
Grassi 0,8g
di cui acidi grassi saturi 0,1g
Carboidrati 7,1g
di cui zuccheri 2,1g
Proteine 1,4g
Sale 0,62g

Come lo cucino?

Rimuovi la pellicola protettiva e scalda il prodotto

Nel microonde 4 minuti
In padella Pochi minuti