Insalata di farro e verdure
Gusto fresco
300 g
2 porzioni
Togli la vaschetta dal frigorifero un'ora prima del consumo e mescola per poterla gustare al meglio. Condisci con un filo d'olio extravergine d'oliva e qualche goccia di limone, regola con sale e pepe a piacere.
Viva la Mamma pensa a chi ha voglia di qualcosa di leggero e sfizioso con farro e verdure da poter godere nella calde giornate estive.
Ingredienti:
Farro cotto 57% (FARRO perlato, acqua, sale), verdure 35% (in proporzioni variabili: piselli, carote, mais, olive verdi, peperoni rossi e gialli, cetrioli, olive nere), olio di semi di girasole, succo di limone, sale, aceto di alcol, alloro, correttore d’acidità: acido citrico, antiossidante: acido ascorbico.
Può contenere: CROSTACEI, UOVA, SOIA, LATTE, PESCE, SEDANO, SENAPE, MOLLUSCHI, SEMI DI SESAMO, FRUTTA A GUSCIO (ANACARDI, NOCI)SENZA GRASSI IDROGENATI)
Valori nutrizionali:
Energia
Grassi
0,8 g
Carboidrati
0,8 g
Fibre
Proteine
Sale
Come si prepara:
Come si conserva:
Come si smaltisce:
Perchè non provi anche
Cosa mangio oggi?
Quante volte ti sei chiesto: cosa cucino oggi? Spesso, per mancanza di tempo, si finisce per preparare sempre le solite cose da mangiare, spendendo del tempo prezioso.
Con i nostri consigli avrai degli spunti (ni) su cosa mangiare con tante idee semplici buone e genuine.