Hummus di Ceci con Limone

Nel mondo delle ricette vegane, l’hummus è già un grande classico. Viva la Mamma lo prepara in modo semplice ma gustoso: ceci, limone, senza aglio né glutine. Come antipasto o anche da solo, tienilo sempre a portata di forchetta!

130g 2 porzioni

Gli ingredienti

Ceci 53%, acqua, olio extravergine di oliva, SESAMO, succo di limone 3%, sale, correttore di acidità: acido citrico.

Può contenere tracce di FRUTTA A GUSCIO, SEDANO

 

 

valori nutrizionali
Energia 857kj/207kcal
Grassi 17,2g
di cui acidi grassi saturi 2,6g
Carboidrati 9,3g
di cui zuccheri 0,9g
Proteine 7g
Sale 0,75g
Fibra 11,7g